Красивое и практичное белье для кормящих мам: правила выбора

Значимую часть своего времени женщины уделяют выбору белья, в частности, при покупке трусиков и лифов. Правильно подобранное изделие придает уверенности и приковывает взгляды мужчин. Но во время беременности и после родов молочные железы увеличиваются, кожа становится более чувствительной ко всякого рода воздействиям. Поэтому к выбору изделий стоит подойти особенно тщательно. Существуют ли какие-то правила? Когда лучше покупать нижнее белье для кормящих мам, и какие есть варианты?

Общие правила выбора белья

Если до момента беременности и родов женщина может на свое же усмотрение позволить себе носить различные стринги и лифы с эффектом push-up, то уже во время вынашивания следует задуматься о своем здоровье и возможных последствиях при некорректном выборе изделий. Изменение образа жизни, переустановка ценностей и другие факторы заставляют пересмотреть свои приоритеты. Какое же белье лучше приобрести, чтобы потом носить его с комфортом, наслаждаясь процессом грудного вскармливания? Основные правила следующие:

• Лучше отдать предпочтение натуральных тканям. Отдельные синтетические вставки могут, конечно же, присутствовать, но приятнее и более комфортно во время беременности и после родов будет в хлопковых и подобных тканях.
• С момента наступления зачатия грудь женщины увеличивается практически вдвое. На это влияет много факторов, в том числе количество набираемых килограммов, генетические особенности, паритет родов и т.п. Поэтому не следует сразу приобретать много изделий, лучше иметь парочку и покупать по мере необходимости. Окончательный размер устанавливается к концу беременности, в это время уже можно подобрать лиф для кормления.
• На время лактации лучше приобрести специальные бюстгальтеры с удобными креплениями.
• Белье не должно тянуть, пережимать, резать или сдавливать.
• На период нахождения в родильном доме можно приобрести одноразовое белье, в частности — трусы.

Когда покупать нижнее белье

Белье во время беременности следует покупать по мере необходимости. Это больше касается бюстгальтеров, нежели трусиков. Дело в том, что с момента зачатия и в течение всего периода вынашивания молочные железы будут увеличиваться в размерах. Под действием пролактина ткани разрастаются и готовятся к последующему грудному вскармливанию. Особенно увеличивается размер в течение первого триместра, а в дальнейшем изменения происходят только вследствие набора массы тела. Именно поэтому лучше покупать всегда белье с небольшим запасом и только по пару штук, а не сразу много.

Что касается трусиков, то размер бедер не так заметно увеличивается. Это еще и потому бросается в глаза несильно, так как в большинстве случае они хорошо растягиваются и вполне могут вместить на порядок больше. Но лучше все-таки и трусики покупать с небольшим запасом и планомерно. Где-то после 34 недели можно приобрести специальные одноразовые наборы на послеродовый период. Такие трусики предназначены для кратковременного ношения и не подлежат стирке.

Трусики после родов и кесарево

Разница в необходимом белье при обычных родах и после кесарева сечения несущественная. Основное отличие – после операции некоторые женщины предпочитают поддерживать мышцы передней брюшной стенки, что снимает часть нагрузки и в некоторой степени боль. Также необходимо учитывать, что необходимы особые условия для заживления раны.  В каждом конкретном случае подойдет свой вид белье, его выбор зависит и от пожеланий, предпочтений самой женщины.

Основные позиции, на которые следует обратить внимание:

• Материал, из которого изготовлено белье. Идеально, если это будут хлопчатобумажные одноразовые трусики. Но чаще всего можно найти подобного рода белье, выполненное из искусственных тканей. Также есть марки, пошитые из специального «дышащего» материала сетчатого строения. Он приятен к телу и очень удобен в летнее время.
• Размер. Учитывая, что до родов еще парочку килограмм может и прибавиться, лучше взять на порядок больше.
• С низкой посадкой трусики. Здесь подбирать необходимо индивидуально. С заниженной талией трусики подойдут как после естественных родов, так и после кесарева сечения. Обычно на послеоперационную рану дополнительно накладывается повязка, поэтому не всегда удобно использовать высокое белье. Также необходимо учитывать, что некоторые врачи практикуют раннее снятие повязки, чтобы шов подсушивался и быстрее заживал. Тогда трусики повыше будут предпочтительнее, так как выделения от раны (в том числе зеленки или йода, которые используются для обработки краев) не буду пачкать само белье. Но в этом случае они не должны слишком плотно прилегать к телу, чтобы не создавать парникового эффекта.
• С высокой посадкой. Существует несколько разновидностей такого белья. В том числе можно найти изделия, где верхняя часть будет наподобие резинки. В какой-то степени это удобно после родов, в том числе после кесарева сечения — они заменяют бандажный пояс и снимают частично напряжение мышц и связанную с этим боль. Но такие трусики не подойдут в жаркую погоду: ткани, окруженные плотно тканью, будут излишне намокать, что не способствует заживлению, а, скорее, наоборот. Поэтому многие врачи не любят и очень категорично относятся к подобным изделиям. В таком случае можно купить трусики с высокой талией, но свободные.
• Специальное белье. Сейчас также можно приобрести трусики, где уже вмонтирована прокладка. Кому-то это покажется очень удобным, ведь после родов выделений значительно больше, нежели при месячных. Но такое лучше использовать, если в роддоме проблемы с ветошью, а обычные подклады в дефиците.
• Классические или в виде шортиков? Здесь по собственным предпочтениям. Но останавливая выбор на шортиках, следует убедиться, что там есть удобная площадка для крепления прокладки или же она уже вшита в них. Не стоит покупать много, лучше после родов попросить поднести понравившиеся изделия. Часто женщинам не подходит размер, или в шортиках, например, могут подкатываться края по ноге.

Чтобы наиболее корректно подобрать белье для кормящих мам в раннем послеродовом периоде, придется расценить все «за» и «против» в конкретном случае.

Что касается трусиков, уже после выписки из больницы, то есть еще некоторое время, где-то на неделю или две (на период максимальных выделений), могут понадобиться те, на которых пришелся выбор еще в роддоме. Но постепенно выделения будут уменьшаться, а шов совсем заживет. После этого необходимость в специальных изделиях отпадет.

Подбираем бюстгальтер правильно

Несмотря на бытующее мнение, что от того, носит женщина лиф или нет вообще и во время беременности и лактации, зависит форма и размер молочных желез. Эти параметры обусловлены генетическим материалом, а ношение белья скорее имеет психологический аспект. А вот неправильно выбрав подобные изделия, можно нанести вред в первую очередь себе. Тесное, с неудобной конструкцией белье, перетягивающее и сдавливающее молочные железы, может способствовать застою молока и развитию мастита, а также мастопатии впоследствии.

Выбрать бюстгальтер после родов – не совсем простая задача, особенно учитывая разнообразие модельного ряда сегодня. Но зная преимущества и недостатки каждого, можно определить наиболее оптимальный вариант.

Основные правила подбора лифов:

• Для ежедневного ношения следует выбирать модели из натуральных тканей. Они хорошо впитывают жидкость, обеспечивают свободный доступ кислорода.
• Застежки могут располагаться как спереди, так и сзади. В последнем случае есть дополнительные крепления для освобождения необходимой груди.
• Широкие шлейки и дополнительное крепление под молочными железами помогут обеспечить максимально красивую форму.
• Лучше отдать предпочтение вариантам с закрытым верхом, причем необходимо выбирать так, чтобы ни одна грудь не выпирала (часто правая/левая немного больше, это норма).
• Следует остановить свой выбор на бюстгальтерах для регулярного ношения без push-up эффекта. Они могут способствовать застою молока, развитию лактостаза или даже мастита. Чем меньше швов, тем лучше. Также не нужно выбирать модели с дополнительными опорными механизмами — «косточками» и т.п. При крайней необходимости следует отдать предпочтение силиконовым мягким вариантам, которые не будут сильно травмировать грудь.

Смотрите на видео о правилах выбора белья для кормящих мам:

Определяем необходимый размер

Подобрать правильно белье для кормящих мам можно только корректно определив размер. Сделать это несложно. Для начала следует измерить окружность грудной клетки под молочными железами. Затем необходимо нагнуться под 90 градусов, определив количество сантиметров по периметру над провисающими молочными железами и спиной. После чего нужно от большего отнять меньшее значение и сопоставить результаты в таблице. Полученное буквенное обозначение показывает размер чашки.

Первое значение — окружность грудной клетки под молочными железами также отдельно необходимо сопоставить с таблицей.

В итоге получается, например, такое значение: 80D. От этого значения следует отталкиваться при выборе изделия. Но необходимо помнить, что без примерки можно подобрать не совсем удобное белье, ведь каждый производитель может допускать определенные погрешности при пошиве.

Подбираем оптимальный вариант изделия

Существует много типов бюстгальтеров. Каждая девушка может подобрать для себя наиболее подходящий вариант, исходя из собственных предпочтений.

С застежкой спереди

Недостатком данных лифом является то, что при расстегивании часто оголяются сразу две молочные железы полностью. Некоторым это может принести дискомфорт. Также не совсем удобно закладывать вкладыши под соски для защиты белья от молока — они будут выпадать при каждом кормлении.

С застежками-молниями

Подобные лифы имеют небольшие замочки в каждой чашечке. Для того чтобы покормить кроху, необходимо просто расстегнуть один из них. Такое белье может быть заметным под обтягивающей одеждой. Также одним из неудобных моментов является то, что можно нечаянно травмировать кожу груди замком, и он же может сломаться.

С застежками на лямках

Это один из самых распространенных вариантов. В этом случае небольшие крепления расположены возле подмышечных впадин на лямках. Но многие женщины отмечают, что такие лифы плохо поддерживают грудь и пригодны только для ношения дома. Во всем остальном это достаточно приемлемый вариант.

С системой крест-накрест

Такие лифы подходят только для небольшого размера молочных желез. Они не содержат никакого крепления, молочную железу удобно доставать. Такие лифы пойдут для использования ночью в том числе, они мало ощутимы при ношении.

Эластичные лифы

Подобные бюстгальтеры сделаны из бесшовного белья с использованием очень эластичного материала. Единственный недостаток – они содержат большой процент искусственного материала, чем и обусловлены их свойства. Оттянув без особых усилий чашку, можно извлечь грудь и покормить малыша. Они также не доставят неприятных ощущений и стеснения во время сна.

Альтернатива лифам — сорочки и топы

Многие женщины отдают предпочтение различным вариантам топов и сорочек для кормящих мам. Это удобная и комфортная одежда для дома, в большинстве случаев выполнена из натуральных материалов. Специальный покров их включает минимальное количество швов. Это наиболее удобный вариант для использования во время ночного сна. Разнообразие модельного ряда представлено следующими основными видами:

• С застежками по центру и отдельно возле каждой молочной железы. Такой вариант удобен тем, что можно при необходимости обнажить одну или сразу две груди. Иногда в сорочках и топах представлен только один вид застежки.
• Со специальной конструкцией, предусматривающей приспускание белья. Обычно это очень эластичная одежда, удобная для теплого периода. Часто она сочетается с халатами, которые набрасываются сверху.
• С использованием пуговиц или особых клепок. Обычно они расположены в потайных местах и, не присматриваясь, сложно их сразу же заметить.
• Иногда в конструкцию включается шнуровка, приспустив которую можно легко оголить грудь.
• Популярностью пользуются изделия, содержащие лиф, присборенный и удобно укрепленный. Используя подобное белье, можно поддерживать форму груди и приятно кормить малыша.

Спешить с выбором и покупать сразу много изделий не следует, ведь грудь растет на протяжении всего периода беременности. При покупке стоит отталкиваться не только от рекомендаций знакомых и родственников, но и от собственных предпочтений.