Как питаться при фиброзно-кистозной мастопатии: диета и продукты

Доброкачественные дисплазии молочной железы практически не возникают как самостоятельная морфологическая единица, а являются следствием различных гормональных нарушений и проблем с метаболизмом в женском организме. Поэтому в лечении подобных состояний основной упор делается на терапию основного заболевания.

Если у женщины, страдающей мастопатией, существуют проблемы с репродуктивными органами, ей показано основное лечение у гинеколога, при различных гормональных нарушениях пациентке не обойтись без помощи эндокринолога, а при расстройствах метаболизма нужен врач-гастроэнтеролог и диетолог.

Лечение мастопатии

Вся терапия, направленная на купирование доброкачественных процессов в молочной железе женщины, делится на медикаментозное и немедикаментозное лечение. Диета относится именно к последнему типу воздействия на мастопатию.

Немедикаментозное лечение фиброзно-кистозной мастопатии молочной железы включает в себя несколько составляющих:

  • нормализацию половой жизни женщины и стимуляцию детородной функции;
  • коррекцию метаболических расстройств с помощью диеты;
  • рациональный режим труда и отдыха с разработкой четких дозированных нагрузок на проблемные органы;
  • ограничение воздействия на молочные железы и весь организм в целом вредных физических и биологических видов воздействия.

Именно на правильной диете при фиброзно-кистозной мастопатии следует остановиться.

Основные принципы правильного питания

Правильное питание при фиброзно-кистозной мастопатии

Нарушение работы печени, желчевыводящих путей и всего ЖКТ часто являются предпосылками к возникновению у женщины доброкачественных процессов в молочных железах. Например, развитие фиброзно-кистозной мастопатии становится возможным в основном вследствие нарушения инактивации эстрагенов в печени и уменьшения выработки глобулина.

Помимо соответствующей медикаментозной терапии подобным больным мастопатией показана лечебная диета, направленная на улучшение и стабилизацию работы печени и кишечника, восстановление метаболического обмена в женском организме. Для включения в повседневный рацион в этом случае врачи-диетологи рекомендуют следующие продукты:

  • Хлеб ржаных сортов исключительно грубого помола и свежую зелень, то есть продукты, содержащие растительную клетчатку. Эти вещества благоприятно сказываются на работе ЖКТ и способствуют эвакуации шлаков из организма.
  • Овощи и фрукты, основными полезными компонентами которых, кроме витаминов, являются калий и бета-каротин. Сюда можно отнести шиповник, курагу, капусту, морковь, изюм. Большую пользу женщинам с мастопатией могут принести и плоды цитрусовых деревьев (лимоны, апельсины, грейпфруты).
  • Большое значение имеет включение в ежедневный рацион пациенток с доброкачественными опухолями молочных желез фосфолипидов, ненасыщенных жирных кислот и йода. Рекомендуется на некоторое время полностью отказаться от животных жиров и перейти на употребление в пищу только морепродуктов и рыбы. Именно в этих продуктах отмечается самое высокое содержание перечисленных выше полезных веществ.

Женщинам, страдающим фиброзно-кистозной мастопатией, также рекомендуются к ежедневному употреблению специальные комплексы из витаминов и минералов, благотворно влияющие на лечение мастопатий и широко представленные в аптечной сети.

Следует остановиться еще на некоторых продуктах, прием которых в пищу будет способствовать ускоренному процессу лечения мастопатии. В первую очередь диетологи советуют растительные антиоксиданты, такие как свекла или шпинат.

Благодаря выраженному желчегонному действию и наличию в составе коензима, блюда, приготовленные из свеклы и шпината, просто незаменимы для пациенток с доброкачественными опухолями молочной железы.

И, разумеется, рекомендуется перейти на белый или зелёный чай. Этот напиток не только прекрасно удаляет жажду, но и содержит катехины, обладающие большим противоопухолевым действием.

protivopokazania-pri-mastopatiiРекомендуем прочесть статью о противопоказаниях при мастопатии. Из нее вы узнаете, каких ограничений в образе жизни рекомендуют придерживаться маммологи для успешного лечения при мастопатии, а также какие советы дают доктора при различных формах мастопатии.

Что не советуют диетологи

Особо вредных продуктов при мастопатии диетологи не выделяют, под запрет попадают вещества, ухудшающие работу печени и ЖКТ. Это вредное питание и для любого здорового человека.

При наличии доброкачественной патологии у женщины следует исключить из рациона все сорта белой муки, макаронные изделия, белокочанную капусту, жиры животного происхождения. Все продукты с большим содержанием углеводов провоцируют секрецию женских половых гормонов и способствуют развитию мастопатий, в частности, ее кистозной формы. Сюда можно отнести шоколад, торты, печенье и другие сладости, употребление которых в больших количествах, помимо сказанного выше, плохо отражается на женской фигуре.

Разумеется, крайне противопоказана жирная и соленая пища, различные сладкие газированные напитки, кофе, пряности и перцы. О полном запрете алкоголя и табака не стоит даже упоминать.

Некоторые народные рецепты, способствующие регрессу заболевания

Народная медицина на протяжении длительного времени помогала женщинам, имеющим проблемы с молочными железами, без использования современных лекарственных препаратов. Вот некоторые дошедшие до нашего времени советы целителей:

  • Смешивают в большой емкости свежевыжатый сок лимона, черной редьки, моркови и свеклы. Все соки берут в количестве 200 грамм. Сюда же добавляют 100 грамм меда и 300 грамм Кагора. Содержимое перемешивают и хранят в литровых бутылях в холодильнике или погребе. Рекомендуется принимать по столовой ложке три раза в день в течение месяца. Данную смесь лучше всего использовать через 1 час после еды, так как напиток может повышать кислотность желудка.
  • Диетологи признают достаточно полезной к применению при мастопатиях молочной железы смесь майского меда с соком коланхое в пропорции 50% на 50%. Это народное средство применяют утром и вечером  на протяжении 3-4 недель с последующим перерывом.
  • Хорошие результаты при лечении мастопатии дает прием масла чеснока рано утром. Для получения данного препарата смешивают 150 грамм растительного масла и 100 грамм чеснока, раздавленного с помощью чесночницы. Прием смеси ограничивают 20 днями.
Для получения выраженного эффекта при лечении мастопатии молочной железы использование только одного диетического питания, разумеется, недостаточно. Любая доброкачественная патология женской груди – это сложное заболевание, требующее серьезного подхода и комплексной терапии.

Однако лечебная диета при фиброзно-кистозной мастопатии является важным компонентом всех сил и средств, направленных на борьбу с этим недугом.

Похожие статьи