Зачем назначают йодомарин после родов

Йод – один из важнейших для организма людей элемент. Он составляет основу гормонов щитовидной железы, а она – «батарейка» в теле человека, от работы которой зависит умственный потенциал, физическое развитие и психическое состояние. Нужен йод и во время беременности, кормления грудью. Как ничто другое, он обусловливает рост и развитие малыша.  Именно поэтому рекомендуется прием препаратов, содержащих этот элемент, например, йодомарин, при грудном вскармливании. Как и кому пить лекарство необходимо, есть ли альтернатива?

О пользе йода для организма

Йод входит в состав всех гормонов, которые продуцирует щитовидная железа. Около 90 — 95% этого микроэлемента концентрируется именно здесь. И малая доля сосредоточена по всему организму, принимая роль в других обменных процессах.

Щитовидная железа – орган внутренней секреции, расположена на передней поверхности шеи. Имеет небольшие размеры (до 3 — 4 см в каждую сторону) и напоминает по форме бабочку. Посредством гормонов щитовидная железа координирует работу всего организма. Именно поэтому при недостатке йода наблюдаются многочисленные сбои в работе всех внутренних органов и систем. Особенно важна функция железы у женщины во время беременности, также необходимо поступление микроэлемента в достаточном количестве малышу в первые месяцы жизни. От этого зависят темпы роста и развития крохи, его физические, психические и умственные способности.

При дефиците йода в организме функция щитовидной железы снижена, может развиваться гипотиреоз. При этом данный орган внутренней секреции увеличивается в размерах (возникает зоб), чтобы «выловить» максимальное количество микроэлемента из крови.

При избытке йода увеличивается концентрация гормонов, что приводит к гипертиреозу и ускорению всех обменных процессов. Но на первый взгляд хорошее состояние очень быстро приводит к истощению ресурсов организма.

К чему может привести дефицит йода в организме ребенка в период вынашивания и новорожденности? Последствия бывают следующие:

  • Нарушение интеллекта, вплоть до кретинизма (выраженная степень слабоумия).
  • Отставание в физическом развитии.
  • Рождение крупного плода. Также при нарушении функции щитовидной железы еще внутриутробно ребенок может родиться отечным, вялым, с желтухой, которая будет иметь упорное и длительное течение.

Влияние недостатка йода на организм женщины во время беременности и грудного вскармливания выражается в следующем:

  • Могут возникать угрозы прерывания беременности, замирание развития плода на разных сроках.
  • Течение вынашивания может осложняться многоводием или маловодием, гестозом.
  • Женщина стремительно набирает лишний вес.
  • Волосы, ногти, кожа теряют свою красоту и блеск. Часто появляются полосы растяжения на животе, груди, бедрах.
  • Женщина подвержена в большей степени послеродовой депрессии. Может нарушаться сон.
  • Снижается иммунитет и устойчивость к инфекциям.
  • Может уменьшаться выработка грудного молока.

Польза йода в организме

Кому назначают йодомарин

Для профилактики дефицита йода в организме назначаются препараты, содержащие этот микроэлемент. В первую очередь употреблять подобные лекарства следует людям, проживающим в эндемических зонах, а также на территориях, где окружающая природа загрязнена другими формами йода – радиоактивными (это территории с  выбросами, в том числе атомных станций).

В период беременности и грудного вскармливания потребности организма в этом микроэлементе возрастают. Поэтому уже даже при планировании следует рассмотреть необходимость его дополнительного употребления.

Важность йода для организма человека можно проследить даже в том, что в некоторых странах государственные программы предусматривают обогащение этим элементом различных продуктов питания: соли, муки и др.

Одним из популярных препаратов йода является «Йодомарин». Удобная форма выпуска с разной дозировкой и цена, соответствующая качеству, позволяют лекарству занимать лидирующие позиции по продажам в этой нише. В данном препарате микроэлемент входит в состав калия йодида. Иногда можно найти другие компоненты, например, в некоторых лекарствах йод связан с белками – казеином и прочими.

Рекомендации по приему

«Йодомарин» в период планирования назначается в дозе 100 — 150 мг/сутки.  Во время беременности и грудного вскармливания количество должно быть удвоено – 200 — 250 мг/сутки. Микроэлемент хорошо проникает в молоко, поэтому если мама принимает йодомарин при лактации, ребенок полностью обеспечен им тоже.

Противопоказания

В любом случае перед применением препарата следует тщательно ознакомиться с инструкцией и получить консультацию эндокринолога. При некоторых состояниях во время беременности применение «Йодомарина» противопоказано. С осторожностью следует употреблять препарат в следующих случаях:

  • Гипертиреоз, аутоиммунный тиреоидит, опухоли щитовидной железы.
  • Прием гормональных препаратов.
  • Заболевания печени и почек, требующие уменьшения выделительной нагрузки на них.
  • Непереносимость калия йодида и других вспомогательных составляющих препарата.
  • При гипотиреозе следует также избегать приема лекарства.

Альтернативные источники йода

Пополнить организм полезным микроэлементом можно, не принимая синтетические лекарства. Достаточно употреблять пищу, содержащую йод. Это могут быть искусственно обогащенные элементом, а также от природы насыщенные им продукты.

Йодированные продукты

Многие производители добавляют микроэлемент в свои продукты питания, наиболее популярные среди населения. Чаще всего это соль. Однако следует также учитывать, что при контакте с воздухом и светом йод разлагается, таким образом, при хранении его содержание стремительно падает. Можно встретить этот микроэлемент в молоке, в яйцах, хлебе и др. Добавление такой пищи в рацион позволит увеличить поступление йода в организм.

Особенности питания женщины в период лактацииРекомендуем прочитать статью о питании для кормящей мамы. Из нее вы узнаете об особенностях аппетита женщины в период лактации, рекомендациях по употреблению отдельных продуктов во время грудного вскармливания, возможности приема молочных продуктов, мясных блюд, овощей, сладостей и фруктов.

Натуральные продукты

Наиболее богаты по содержанию йода в своем составе  морепродукты. Самый доступный и полезный из них – морская капуста. Ежедневное употребление 100 г этого продукта с избытком покрывает суточную норму.

Все сорта морской рыбы (хек, минтай, семга, треска, сельдь и др.), а также креветки, кальмары и другие содержат йод в большом количестве.

Из общеупотребляемых лидируют яйца, свинина, гречка, молоко, сыр, грибы и др.

Содержание йода в продуктах

Йод – важный микроэлемент для нормального функционирования организма человека, для роста и развития ребенка. В период беременности и грудного вскармливания женщина нуждается в повышенном его поступлении. Это могут быть как разнообразные препараты, например, «Йодомарин», так и богатые на йод продукты питания.

Похожие статьи