Начало грудного вскармливания для любой женщины это не только очень важный шаг в жизни, но и масса дискомфорта и выход из своей привычной зоны комфорта. Где же та грань, которая позволит превратить материнство из обязанности в удовольствие и даст возможность ощутить радость от процесса вскармливания? Очень большая доля успеха заключается в том, чтобы знать, как кормить ребенка грудью, что при этом нужно делать и какие аспекты знать.
Режим грудного вскармливания
Очень распространенным в нашем обществе заблуждением, которое кстати, приносит массу неудобств молодым мамам, является мнение, что кормить ребенка нужно по часам либо по какому-то определенному графику, зависящему от разных условий.
Это мнение в основном навязано людьми старшего поколения, которые, во-первых, в своих познаниях этой области руководствуются предрассудками, а во-вторых, жили в то время, когда стандарты педиатрии в общем, и грудного вскармливания в частности, были весьма далеки от совершенства, с массой недостатков и сомнительных правил грудного вскармливания новорожденных.
Однако, впадать в противоположную крайность тоже не надо, когда грудь чуть ли не насильно пихают на любой поворот или почесывание малыша, это приведет только к негативным последствиям.
Отдельно стоит обратить внимание на ночное кормления ребенка. Здесь также важно соблюдать золотую средину в частоте и рекомендациях специалистов. Дело в том, что мнения экспертов расходятся в этом вопросе — часть из них утверждает, что ребенок по новым рекомендациям западных врачей, должен спать в отдельной кроватке, а консерваторы рекомендуют спать вместе с мамой.
Здесь уже женщина должна выбрать сама. Очевидные преимущества есть и у первого и у второго варианта. С одной стороны нельзя допустить, чтобы ущемленным себя почувствовал папа или, более того, пострадала интимная жизнь родителей. А с другой — совместный с ребенком сон очень полезен, во-первых, для женщин, у которых есть проблемы с лактацией (молока вырабатывается недостаточно), а во-вторых, это очень удобно и предоставляет меньше проблем, когда мама кормит грудью. Ведь каждый раз ночью вставать и кормить малыша гораздо труднее, чем просто спать на боку, а малыш имеет возможность посасывать грудь, когда ему хочется.
Если выбирать между этими режимами, то все-таки проще и удобнее однозначно совместный сон. Хотя бы потому, что выспавшаяся, с хорошим настроением мама — это главный залог общего семейного счастья, невзирая на все новомодные современные каноны грудного вскармливания.
Позы для грудного вскармливания
Позы, в которых мама кормит малыша являются очень важным компонентом комфортного и взаимовыгодного кормления грудью, поэтому многие молодые мамы задаются вопросом, как правильно кормить малыша грудью. Неправильный выбор позы или выбор неудобной позы может принести дискомфорт и осложнения как маме, так и ребенку. В результате, ребенок может неправильно научиться брать сосок, неравномерно опустошит грудь, а мама рискует получить лактостаз.
Наиболее распространенных правильных поз несколько, но все они имеют массу модификаций, которые уже сама кормящая мама может подстраивать на свой лад, учитывая индивидуальные особенности и другие факторы:
- Поза «колыбелька». Ребенок обхватывается двумя руками, как-будто он лежит в колыбельке (собственно откуда и название позы), прижимается к животу мамы, а головка находится напротив соска. Мама в этой позе может как стоять, так и сидеть на стуле или кровати в позе лотоса, это уже как удобнее. В такой позе у мамы не устает спина и руки, а захват соска происходит правильно.
- Поза лежа на боку. Название говорит само за себя, но здесь важно отметить, что рот ребенка должен находиться на одном уровне с грудью. Это достигается путем подкладывания подушки или толстого одеяла под малыша или же, если ребенок дополнительно снизу поддерживается рукой. Особенно актуальна эта поза женщинам, которые интересуются, как правильно кормить младенца грудью во время ночного сна. Тогда удобнее будет руку положить под подушку, как бы приобнимая малыша, а под него подложить плед или покрывало.
- Поза, когда малыш лежит у мамы на животе тоже довольно популярна и удобна. Преимущество этого положения в том, что у мамы полностью свободны обе руки (то есть они не устают и можно совершать любые действия), а ребенок может брать грудь, какую захочет и опустошить обе, если очень голоден.
Как уже указывалось выше, эти три главные положения можно всячески модифицировать, экспериментировать с положением отдельной руки, однако следует помнить, что поза должна быть естественной, ведь кормление может длиться более двадцати минут. Поэтому в случае неудобного положения, с большой вероятностью у вас что-то онемеет или будет болеть, а ребенок не поест спокойно.
Рекомендации по гигиеническим процедурам и сцеживанию
Правильное грудное вскармливание новорожденного предусматривает уход за грудью вне процесса кормления ребенка. Нужно помнить, что молочная железа — это очень нежный и чувствительный орган, который легко можно застудить или нанести механическую травму. Все это может привести к осложнениям, вплоть до полного прекращения лактации.
Поэтому очень важно во время грудного вскармливания носить специальное нижнее белье, которое имеет гораздо более высокую плотность и эластичность, нежели обычное повседневное и дополнительно предохраняет грудь от внешней среды. Кроме этого, такое белье защищает молодую маму от неловких моментов протекания молока в публичных местах (особенно это касается женщин с интенсивной лактацией от природы).
Если процесс выработки грудного молока настолько силен, что не помогает даже плотное специальное белье для кормящих мам, можно использовать специальные прокладки на сосок. Они состоят из натуральной ткани и не вызывают раздражения или аллергии. Прикладывать прокладки нужно на сосок, чтобы верхний ее край не был виден из-под белья.
Если даже использование прокладок приводит к неудобствам, нужно проводить периодические сцеживания лишнего молока.
Кроме этого, процедура сцеживания применяется для профилактики лактостаза женщинами с интенсивной лактацией, а также если маме нужно отлучаться от ребенка на более, чем 3 часа, либо если возникает надобность во временной приостановке лактации для приема фармацевтических препаратов, несущих потенциальную опасность для ребенка, и в некоторых других случаях.
Сцеживать грудное молоко можно вручную или с помощью специального прибора молокоотсоса. Первый способ подходит для случаев, когда требуется одноразовая процедура сцеживания (например, если грудь сильно налилась молоком, а малыш не голоден, таким образом делаем профилактику лактостаза и убираем неприятные ощущения). Берется заранее подготовленный и простерилизованный сосуд, прижимается к соску одной рукой, а второй большим и указательным пальцами плавными нажатиями на зону вокруг соска (как раз, где находятся расширения грудных протоков), сцеживается молоко.
Как правильно кормить новорожденного грудным молоком, которое сцеживалось? Для начала следует обязательно учитывать, что сцеженное молоко нужно хранить, во-первых, в стерильной посуде (лучше специально для этого предназначенной), а во-вторых, если молоко будет стоять больше пары часов до кормления, его нужно обязательно заморозить в морозильной камере.
Непосредственно перед процессом кормления молоко нужно разогреть до температуры тела (около 37 градусов) и перелить в сосуд, из которого ребенку будет удобно кушать.
Рекомендуем прочитать статью о преимуществах грудного вскармливания. Вы узнаете о плюсах и минусах кормления ребенка грудью, рекомендациях и ограничениях в образе жизни.
Таким образом, правильное кормление грудного ребенка хоть и несложный процесс, но требующий внимания и знания основных рекомендаций современной медицины.
Это связано с тем, что наука не стоит на месте, всегда развивается, а очень многие молодые родители прислушиваются к мнению бабушек, которое зачастую ошибочно, основано на предрассудках и знаниях пятидесятилетней давности. Поэтому, придерживаясь современных рекомендаций и взглядов на грудное вскармливание, кормящая мама будет наслаждаться процессом лактации и воспринимать его как счастье, а не как обязанность.
