Любая женщина хочет быть красивой и желанной. По мнению большинства прекрасной половины рода человеческого большая грудь является одним из основных признаков привлекательности и женственности.
Существует распространенное мнение, что от величины молочных желёз зависит длительность кормления ребёнка и уровень лактации у женщины. В медицинской среде этот постулат опровергается, лактация в основном зависит от уровня гормонов пролактина и окситоцина, а также правильного кормления и сцеживания.
Большая грудь — заветное желание многих женщин. И хотя современная пластическая хирургия предлагает широкий спектр помощи в решении этой проблемы, многие дамы не готовы лечь под скальпель хирурга. Причины могут быть самые различные: от состояния здоровья женщины и наличия у неё различных патологических процессов до обычного человеческого страха перед операцией.
Для данного контингента женского населения существует достаточно способов увеличения бюста самостоятельно в домашних условиях.
Спорт и массаж как способ увеличения груди
Следует помнить, что грудь женщины не является мышечным органом и состоит в основном из молочных протоков, жировой и соединительной ткани. Для поддержания груди в организме женщины предусмотрена природой только одна мышца — подкожная мышца шеи, к женской груди которая прикрепляется с помощью кожного треугольника.
Все спортивные упражнения должны быть направлены на укрепление этого кожно-мышечного комплекса. Под руководством опытных инструкторов женщина получит необходимую нагрузку на проблемную часть своего тела.
Только физическая нагрузка не даст выраженного эффекта по увеличению молочной железы, так как под её воздействием удастся поднять грудь, сделать её больше визуально, помочь женщине выработать правильную осанку. Так же рекомендуются занятия плаванием, особенно брассом. Этот метод способствует увеличению объёма мышц грудного пояса, что внешне даёт картину изменения размера бюста.
Для большего эффекта рекомендуют сочетать физические упражнения с массажем молочных желёз. Данная процедура должна проводиться опытным специалистом после проведения разогревающей терапии тёплым душем или в сауне. При проведении массажа необходимо избегать любых болевых моментов, так как молочная железа — очень нежный орган, и любые механические повреждения часто приводят к развитию онкологического процесса.
Процесс массажных упражнений для увеличения груди достаточно разнообразен и включает в себя:
- ручной массаж,
- элементы водного массажа
- их комбинации.
Рекомендуется проводить сеансы массажа дважды в день, уделяя каждой молочной железе по 15-20 минут. Некоторые специалисты советуют для увеличения молочных желёз иглоукалывания, однако, выраженный эффект этого метода пока не доказан и расценивается врачами как эффект плацебо.
Рекомендуем прочесть статью о физических упражнениях для увеличения бюста. Какой эффект имеет гимнастика для объема груди, как сочетать физические нагрузки с растительными средствами, какой комплекс целесообразно выбрать? Обо всем вы сможете подробнее прочесть в этой статье. Лекарственные и косметические средства
Для сохранения упругости кожи груди и увеличения её массы применяют достаточно большое количество различных масел и кремов. Все увлажняющие вещества годны к использованию: эфирные масла и витамины наиболее часто входят в состав кремов и гелей, рекомендуемых к применению в район грудных желёз. Кроме этого, в состав препаратов для увеличения груди у женщины включают две группы веществ, каждая из которых обладает специфическим воздействием на женскую грудь:
- Первую группу составляют так называемые фитоэстрагены — препараты растительного происхождения, способствующие усилению действия женских гормонов лактации (пролактина и окситацина). Под воздействием этих фитопрепаратов женский организм получает ложную команду к выделению молочными железами молока, и грудь увеличивается в размерах. Сюда можно отнести сою, плющ и некоторые другие. Доказано, что отрицательного воздействия на женский организм они не оказывают, а за 2-3 месяца применения увеличивают молочную железу на размер.
- Микроэлементы, входящие во вторую группу, специализируются на улучшении процессов реологии и микроциркуляции в организме женщины, в том числе и в молочной железе. Сюда относят кигелин и голубую глину, основной функцией которых является стимуляция кровоснабжения молочных желёз. Применение этой группы препаратов должно по продолжительности быть не меньше 2-3 месяцев, однако, и эффект от их использования более выражен и долговечен. Если женщина пытается увеличить грудь самостоятельно, применение этих средств не вызывает побочных эффектов и не требует консультации у врача-косметолога.
Диета для увеличения груди у женщин
В настоящее время большинство специалистов сходится во мнении, что каких-либо продуктов или диет, стимулирующих рост молочной железы у женщины, практически не существует. Постоянное применение в больших количествах капусты или пивных дрожжей не оказывает воздействия на форму и величину груди, кроме этого, пиво приводит к проблемам с печенью и избыточным весом, а большое количество капусты и капустного сока резко снижает уровень кислотности и может привести к проблемам в ЖКТ.
Единственным доказанным стимулятором для роста молочных желёз является соя и блюда, приготовленные из неё. Содержащийся в сое белок также относится к разряду фитоэстрагенов и оказывает положительное воздействие на выработку женских гормонов лактации. При этом полный отказ от мясных продуктов и переход на соевые котлеты и голубцы может привести к нарушению баланса белков, жиров и углеводов в женском организме, что, в свою очередь, потребует специализированного лечения.
Народные средства для увеличения бюста
Для увеличения размера молочных желёз в домашних условиях народная медицина предлагает достаточно широкий перечень растительных средств. В первую очередь сюда относят шишки хмеля как природные экстрагены, стимулирующие выработку в организме женщины гормонов лактации. Приготовление настоя из шишек хмеля не содержит в себе секретов: 200 грамм плодов заливают 1 литром кипятка и настаивают в термосе в течение 12 часов. Применяют по столовой ложке за 30-45 минут до еды. Единственное препятствие — это вкус, настой очень горький.
Длительность лечения обычно 1 месяц, после этого следует сделать перерыв. Учитывая высокую степень влияния шишек хмеля на гормоны женской половой сферы, рекомендуется перед началом лечения и после проведения курса приёма настоя обязательно проконсультироваться у специалиста.
Действенным средством для стимуляции роста груди является и приём на голодный желудок отвара липы. Цветы и листья заливаются кипятком, настаиваются. Длительность лечебной процедуры так же должна не превышать 30 дней, однако, в отличие от хмеля, липа не оказывает большого воздействия на стимуляцию пролактина и окситоцина, поэтому более лабильна к гормональному уровню женского организма.
Эта привычка к положительному образу жизни поможет любой леди постоянно чувствовать себя здоровой и уверенной в себе. В этом случае любые переживания по поводу размера молочных желёз обязательно отойдут на второй план, и женщина будет чувствовать себя привлекательной и в своём натуральном виде.
