Лактостаз — это процесс, который характеризуется застоем молока в одной или нескольких долях молочной железы. Он проявляется болью в груди, чувством переполнения и уплотнением на определенном участке груди. Процесс не только неприятен по субъективным ощущениям женщины, но и чреват довольно серьезными осложнениями в виде мастита, поэтому профилактика лактостаза имеет такое важное значение.
Из-за чего возникает застой молока
Следует понимать, что грудное вскармливание подразумевает регулярное кормление ребенка грудью. Но аппетит малыша и способность мамы вырабатывать молоко — это вещи довольно индивидуальные и могут варьироваться в зависимости от множества факторов. В результате баланс между выработкой молока мамой и спросом ребенка может нарушаться.
Лактостаз развивается в ситуации, когда грудные протоки в молочной железе не полностью опорожняются. Преимущественно это происходит по следующим причинам:
- Редкое кормление ребенка или длительные промежутки между кормлениями;
- Неверный выбор позы для грудного вскармливания;
- Если женщина спит животе или на боку со сдавлением груди;
- Чересчур тесное белье;
- Чрезмерно большие молочные железы;
- Сдавление груди во время кормления (если женщина придерживает грудь).
В ситуации, когда у матери от природы интенсивная лактация, нужно с особой осторожностью относиться к кормлению ребенка грудью для избежания застоя. Профилактика лактостаза при грудном вскармливании довольно многогранна и включает в себя несколько особенностей.
Предупреждение застоя молока
Прежде всего необходимо кормить ребенка как можно чаще. Это не подразумевает делать это насильно, или кормить, когда малыш еще не голоден, но давать грудь нужно по первому требованию ребенка. Особенно это касается женщин с интенсивной лактацией.
Особое внимание следует уделить позам для кормления. Надо чтобы малыш правильно взял грудь, при этом женщина не должна сдавливать ее или придерживать. Важно маме периодически менять положение. Таким образом малыш равномерно опустошит разные доли молочной железы.
Ребенок обычно высасывает больше молока из той доли груди, к которой он прижат подбородком, поэтому, если женщина долго находится в одном положении, это может создать условия для застоя молока.
К своей груди во время грудного вскармливания женщина должна относиться трепетно и аккуратно. Любой удар или деформация молочной железы может привести к лактостазу, а затем и маститу.
Нужно помнить, что ее можно легко сдавить или пережать во время сна. Спать в это время оптимальнее всего на спине. Также лучше носить специализированное белье, в частности специальный бюстгальтер для кормящих мам.
Рекомендуем прочесть статью о диагностике и лечению лактостаза с помощью ультразвука. Как применяется ультразвук для постановки диагноза, когда назначают лечение с помощью ультразвука при застое молока, какой эффект имеет физиотерапия при лактостазе вы сможете подробнее прочесть в этой статье. Женщины, которые предрасположены к лактостазу (большая грудь, интенсивная лактация), могут перед и после кормления помассировать грудь или принять теплую ванну. Это позволит расширить грудные протоки и создаст больше пространства для молока.
Также не следует забывать о том, что женская грудь чувствительна к разного рода стрессам, как физическим, в виде перепада температур, неправильного питания, так и к эмоциональным. Поэтому режим должен быть максимально щадящим, а эмоциональный фон у молодой мамы сбалансированным.
Что делать на начальных этапах лактостаза
Если, следуя рекомендациям, застоя все же избежать не удалось, нужно принять несколько первоочередных мер для того, чтобы лактостаз не перешел в мастит.
В первую очередь нужно держать малыша подбородком к той доли груди, где развился лактостаз. Женщина должна подобрать такую позу для кормления, которая будет удобна и ей и ребенку.
Перед и после кормления рекомендуется сделать для молочной железы теплую ванночку. Также при лактостазе показан мягкий массаж груди от основания до соска или от места застоя до соска.
Обязательно нужно помнить, что лактостаз — это предвестник развития мастита. Поэтому в случае, если не удается убрать застой в течение нескольких дней, а также если появились новые признаки, в виде температуры, увеличилась зона болезненности, возникло покраснение, нужно обратиться к врачу.
